A DMRI úmida representa cerca de 10% dos casos de Degeneração Macular Relacionada à Idade. É também chamado de neovascularização de coróide (CNV), neovascularização sub-retiniana, ou degeneração exsudativa ou disciforme. Na DMRI úmida, vasos sanguíneos anormais crescem sob a mácula. Esses vasos vazam sangue e fluidos na mácula que causam danos à retina. A DMRI úmida pode progredir rapidamente e causar perda substancial da visão central.  Nos casos mais avançados tecidos cicatriciais podem se formar, causando uma mancha irreversível que impede a visão central.

No estagio inicial a DMRI úmida pode ser tratada por isso a detecção precoce é crucial, por que a perda visual não pode ser recuperada. O diagnostico precoce é feito pelo oftalmologista com o uso de exames. Recomenda-se para as pessoas com mais de 40 anos que  anualmente consulte um oftalmologista para prevenção da doença.

Existe tratamento apenas para a DMRI tipo úmida. No estagio inicial a DMRI úmida pode ser tratada com medicamentos anti-VEGF através de injeções intraoculares. O tratamento impede a progressão da doença e em alguns casos, ajuda na recuperação da visão.

Não há até agora tratamento para a DMRI seca, mas muitas pesquisas estão em andamento, e num futuro não muito distante ela poderá ser tratada. Um estilo de vida saudável pode ajudar estabilizar a doença na fase seca.

• Adote uma dieta com ingestão de alimentos pouco gordurosos, coma verduras de folhas verdes, frutas cruas, frutas secas e peixe.
• Controle seu peso, pressão arterial e níveis de colesterol.
• Use óculos escuros para proteger seus olhos da radiação solar.
• Verifique se na sua família existe história de alguma doença ocular. Quem tem alguém com DMRI na família deve consultar-se com um oftalmologista.
• Não fume. Se você fuma pare!

O Age-Related Eye Disease Study (AREDS), conduzido pelo National Eye Institute, dos Estados Unidos,  revelou que um suplemento dietético que contém uma combinação de vitaminas e minerais pode ajudar a reduzir o risco de DMRI.

No estudo descobriu-se que os níveis elevados de antioxidantes e de zinco pode reduzir o risco de desenvolver a DMRI em cerca de 25%. A DMRI pode também estar relacionada a gordura dietética, de acordo com os cientistas que estudam as pessoas com doença em estágio inicial e intermediário. Eles descobriram que participantes do estudo que relataram comer maiores  quantidades de vegetais e menores quantidades de gordura animal eram menos propensos a desenvolver DMRI avançada.

Peixes e nozes podem retardar o progresso da DMRI. Estudos tem revelado que o consumo de peixe – que é rico em ômega-3 – tem um efeito preventivo. Embora as nozes  possuam propriedades preventivas, os pesquisadores não conseguiram determinar qual noz, ou em qual quantidade, deva ser consumida.

Os carotenóides também podem prevenir contra a DMRI. Os pesquisadores descobriram que dietas ricas em luteína e zeaxantina  – dois carotenóides encontrados em vegetais verdes e coloridos – podem ajudar a reduzir a possibilidade de desenvolver a DMRI. Estes carotenóides são altamente concentrados na mácula e podem protegê-la contra danos.

É fundamental que o paciente siga rigorosamente as recomendações do seu médico. O organismo de cada paciente necessita de quantidades específicas de nutrientes. A adoção de uma dieta sem o acompanhamento de um especialista, pode, assim como a automedicação, acarretar sérios problemas de saúde.

Utilize a Tela de Amsler, também chamda de Grande de Amsler para testar sua visão para DMRI. 

Teste Um olho de cada vez. A Tela de Amsler é uma tela que pode ser útil para identificar os sinais de problemas com a visão central, sintoma da DMRI. Esse teste pode ser feito com frequência, testando um olho de cada vez. 

Esse teste não substitui o exame oftalmológico e  você deve visitar seu oftalmologista periodicamente para um exame completo da sua retina.

Para usar a Grade Amsler, siga estas etapas uma vez por dia:

1. Usando os óculos que você normalmente usa para ler, mantenha a grade a 30 a 40 cm de distância do seu rosto, com boa luz.
2. Cubra um olho.
3. Olhe diretamente para o ponto central com o olho descoberto e mantenha-o focado nele.
4. Ao olhar diretamente para o ponto central, observe na visão lateral se todas as linhas de grade parecem retas ou se alguma linha ou área parece desfocada, ondulada, escura ou em branco.
5. Siga os mesmos passos com o outro olho.

Se você perceber que sua visão mudou, por exemplo, se alguma área da Grade de Amsler que estava boa no dia anterior parecer repentinamente mais escura, ondulada, em branco ou embaçada, entre em contato com seu oftalmologista imediatamente.